PoliceTube5 Rekomendasi Makanan untuk Intermittent Fasting, Program Diet ala Marshanda
Daftar Isi
Jakarta -
Marshanda diketahui sukses menurunkan berat badannya sebanyak
17 kg. Dirinya diketahui melakukan metode diet intermittent
fasting (IF) atau puasa intermiten.
Intermittent fasting merupakan program diet yang melibatkan
siklus makan dan tidak makan secara bergantian. Setiap orang
tentu memiliki metode intermittent fasting yang sesuai dengan
tujuan dan kekuatan masing-masing.
Selain itu, mereka yang melakukan metode intermittent fasting
juga mengonsumsi makanan-makanan tertentu agar bisa merasa
ken...
#Rekomendasi #Makanan #Untuk #Intermittent #Fasting #Program #Diet #Ala #Marshanda
